《書法筆記》衛夫人《筆陣圖》原文及白話翻譯 王羲之書法啟蒙老師那幾年教了什麼？讓王成為千古書聖
衛夫人(272年-349年)，名鑠，字茂漪，自署和南，祖籍河東安邑（今山西夏縣），東晉時代著名女書法家，嫁汝陰太守李矩為妻，故尊稱衛夫人。
衛夫人出身於書法世家，乃名聞遐邇的書法家衛覬之曾孫、衛瓘之孫、衛恆之姪，江州制史衛展之女，家學淵源，師承鐘繇。唐代張彥遠在《書法要錄筆法傳授人名》中記載：「蔡邕受於神人，而傳之崔瑗及女文姬，文姬傳之鐘繇，鐘繇傳之衛夫人，衛夫人傳之王羲之。」
從小的藝術薰陶，耳濡目染，以及自身的刻苦砥勵，使她終成一代書法大家。鐘繇曾稱讚衛鑠的書法「碎玉壺之冰，爛瑤台之月，婉然芳樹，穆若清風。」說明衛夫人對鐘繇書法的繼承和特有的發揮。
【原文】
夫三端之妙，莫先乎用筆；六藝之奧，莫重乎銀鉤。昔秦丞相斯，見周穆王書，七日興歎，患其無骨。蔡尚書邕，入鴻都觀碣，十旬不返，嗟其出群。故知達其源者少，暗於理者多。
近代以來，殊不師古，而緣情棄道，才記姓名，或學不該贍，聞見又寡，致使成功不就，虛費精神，自非通靈感物，不可與談斯道矣。
今刪李斯筆妙，更加潤色，總七條並作其形容，列事如左，貽諸子孫，永為模範，庶將來君子時復覽焉。
筆要取崇山絕仞中兔毛，八九月收之。其筆頭長一寸，管長五寸，鋒齊腰強者。其硯取前涸新石，潤澀相兼，浮津耀墨者。其墨取廬冊之松煙，代郡之鹿膠，十年以上，強如石者為之。紙取東陽魚卵，虛柔滑淨者。
凡學書字，先學執筆，若真書去筆頭二寸一分，若行草書去筆頭三寸一分執之。下筆點畫波撇、屈曲，皆須盡一身之力而送之。初學先大書，不得從小。
善鑒者不寫，善寫者不鑒。善筆力者多骨，不善筆力者多肉，多骨微肉者謂之筋書，多肉微骨者謂之墨豬。多力豐筋者聖，無力無筋者病。一一從其消息而用之。
一[橫]如千里陣雲，隱隱然其實有形。
丶[點]如高峰墜石，磕磕然實如崩也。
㇀[撇]陸斷犀象。
㇂[折]百鈞弩發。
丨[豎]萬歲枯藤。
㇃[捺]崩浪雷奔。
㇆[橫折彎鉤]勁弩筋節。
譯文：
在文士的＂筆端＂，武士的＂劍端＂，辯士的＂舌端＂，這三端中，最妙的是文士的＂筆端＂。在禮、樂、射、禦、書、數這六藝中，最奧妙無窮的當是書。
往昔秦丞相李斯見到周穆王書法，嘆惜七天，為他的書法缺少骨力而擔憂；蔡邕到鴻都觀看碑碣，百日不回，讚歎碑碣超群出眾。所以通達書法源流的人少，不明書法道理的人多。
近世尤其不重視師法古人，全憑興致去寫，違背書道，僅能記姓名，而常識並不淵博豐贍，見聞又少，所以沒有成就，空費精神。然而，不是對書法有所感悟的人，是不可與他談書道的！
現將李斯的《筆妙》刪改潤色，歸納為七條，作出形象比喻列于左（下），留給子孫，永為楷模，並希望將來的君子，能時時揣摩。
筆要取高山絕壁中的兔毫，八九月間收取。筆頭長一寸，筆管長五寸，鋒毫要齊整，鋒腰要強健。硯要取淺黑乾涸的新石，潤澀兼碩，能浮耀墨汁光澤的。墨要取廬山的松煙，代郡的鹿角膠，鹿角膠要放置十年以上，堅硬如石才可用。紙要取東陽魚子箋，因其柔軟滑淨。
凡是學寫字，要先學執筆，如果寫真書，離筆頭二寸一分處執之，若行草書，離筆頭三寸一分處執之。點畫波折應為全身的力量行筆。初學應先寫大字，不得從小。
善於鑒賞的不善寫，善寫的不善於鑒賞識別。善於用力的人字多骨瘦硬，不善筆力的人寫出來的字多肉肥軟。骨多肉少的稱為筋書，肉多骨少的稱為墨豬；多力豐筋的是優秀的，無力無筋的是有毛病的。一一要從這中間的奧妙處來運用它。
＂一＂橫畫，如同千里陣雲，隱隱於天空，看似無形，實則有形。
＂丶＂點畫，像高山墜石，磕然有聲，如山裂石崩之響。
＂㇀＂撇畫：如利劍斬斷犀牛角與象牙一樣有力。
＂㇂＂戈畫，如百鈞之力發弩，強勁有力。
＂丨＂豎畫，像萬年枯藤一樣蒼勁雄強。
＂㇃＂捺畫，如崩浪奔雷，氣勢非凡。
＂㇆＂橫折鉤，像強勁的弩，堅挺的竹。
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